Ochrona przeciwsłoneczna
Wszyscy kochamy słońce, jednak promieniowanie UV może w znaczny sposób uszkodzić naszą skórę. Jest tylko jedna rzecz, która pomaga: ochrona przeciwsłoneczna! Pomożemy Ci znaleźć swoich osobistych bohaterów ochrony przeciwsłonecznej do ciała, twarzy i ust oraz powiemy Ci, na co zwracać uwagę w naszym przewodniku po filtrach przeciwsłonecznych, abyś mógł w pełni cieszyć się słońcem i opalaniem.
Get Ready for Summer
Przewodnik po filtrach
Chcesz poznać różnicę między promieniami UVA i UVB? Zapamiętaj to: "A" w UVA oznacza "starzenie się", "B" w UVB - "poparzenie". Dowiedz się, co to oznacza i co jeszcze powinieneś o tym wiedzieć!
Promieniowanie UVA & UVB
Promienie UVA przenikają do głębszych warstw skóry i uszkadzają znajdujące się tam struktury komórkowe, co może prowadzić do powstawania zmarszczek, plam pigmentowych i czerniaków.
Promienie UVB uszkadzają górne warstwy skóry (oparzenia słoneczne), co zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry.
Poziomy SPF
Im jaśniejsza skóra, tym wyższy powinien być SPF. Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej wydłuża czas ochrony skóry.
SPF 15: Osiągnięcie progu oparzenia słonecznego trwa 15 razy dłużej niż bez ochrony.
SPF 30: Dla dłuższych pobytów na zewnątrz.
SPF 50: Do opalania i skóry wrażliwej.
Ilość zapewnia ochronę
Używaj 0,5-1 łyżeczki kremu do opalania na twarz, szyję i uszy oraz 6 łyżeczek na resztę ciała. Złota zasada: nakładaj krem 20 minut przed opalaniem i regularnie ponawiaj aplikację. Zwróć uwagę na obszary, o których łatwo zapomnieć!
Ochrona ciała
Spędzając dłuższy czas na świeżym powietrzu, stosuj wysoki SPF (co najmniej 30). Szukaj najwilżających formuł, które nie są tłuste. Pamiętaj o nawilżaniu także trudno dostępnych miejsc i regularnej aplikacji ochrony – szczególnie po kąpieli!
Ochrona twarzy
Aby chronić skórę przed przedwczesnym starzeniem się spowodowanym promieniami UV, ochrona przeciwsłoneczna powinna stanowić obowiązkowy element Twojej codziennej pielęgnacji.
Spraye
Niezależnie od tego, czy chodzi ochronę twarzy, czy o ciała, spray z filtrem przeciwsłonecznym należy nakładać precyzyjnie i równomiernie Lekka mgiełka nie klei się i jest i praktycznie niewidoczna na skórze.
Kremy i lotiony
W przypadku skóry normalnej i suchej najlepiej sięgnąć po klasykę: dzięki wyższej zawartości tłuszczu kremy i balsamy do opalania odżywiają skórę i chronią ją przed wysuszeniem.